안녕하세요.💌
행복한 삶을 위해 우리 사회는 무엇을 해야 할까요?
또 우리는 무엇을 믿고, 무엇을 내려놓아야 할까요?
이번 주 <행복뉴스 Hi>에서는
주민행복을 위한 새로운 출발을 알린 행복실현지방정부협의회의 정기총회
AI에게 고민을 털어놓고 위로받는 시대에 필요한 마음의 안전거리,
더 많이 이루는 대신 원하는 것을 내려놓는 ‘역버킷리스트’에 대한
이야기를 전해드립니다.
행복을 위한 정책부터 일상 속 작은 실천까지,
이번 주에도 다양한 행복의 이야기를 함께 살펴보세요.💕 |
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지난 10월 28일, 행복실현지방정부협의회가 제16차 정기총회를 열고 정용래 유성구청장을 제5기 상임회장으로, 정명근 화성특례시장과 우승희 영암군수를 공동회장으로 선출했습니다.
이날 2027년 사업계획과 예산안을 의결하고, 제5회 대한민국 행복정책페스티벌을 대전 유성구에서 개최하기로 했습니다. 내년에는 행복지표 개발과 주민행복도 조사 등 공동 연구사업을 이어가는 한편, 공직자 행복정책 교육과 회원 지방정부 간 정책 교류도 확대할 계획입니다.
지방정부 간 협력과 주민행복정책 확산을 위한 새로운 출발, 그 현장의 이야기를 전해드립니다.
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AI의 위로, 어디까지 믿어도 될까?
보건복지부 '정신건강 AI 이용 가이드라인' 발표
AI에게 고민을 털어놓고 위로받는 일이 익숙해지고 있습니다. 최근 조사에서는 AI 이용자의 68.8%가 정서적 목적으로 AI를 활용하고, 10.6%는 주변 사람과 상의하지 않고 AI의 조언만으로 퇴사나 이별 등 중요한 결정을 내린 경험이 있다고 답했습니다.
이에 보건복지부와 대한신경정신의학회는 지난 10월 8일 「정신건강 목적 생성형 AI 이용 가이드라인」을 발표했습니다. AI의 답변을 맹신하거나 지나치게 의존하지 말고, 중요한 문제는 사람이나 전문가와 상의하도록 권고했습니다. 새로운 가이드라인을 확인해보세요.
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행복해지고 싶다면
버킷리스트를 거꾸로 써보세요
하버드대 행복 연구자 아서 브룩스는 10년 전 작성한 버킷리스트의 목표를 모두 이루었지만, 오히려 행복감은 낮아졌다는 사실을 발견했습니다. 그가 제안한 ‘역버킷리스트’는 이루고 싶은 목표를 적은 뒤, 달성하기도 전에 하나씩 줄을 긋는 방법입니다. 목표를 포기하는 것이 아니라, 반드시 이루어야 행복할 수 있다는 생각에서 벗어나는 것입니다.
원하는 것을 모두 이루지 않아도 행복할 수 있을까요? 역버킷리스트라는 흥미로운 행복 실천법을 소개합니다.
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이번 주 리하이가 전해드리는 소식 어땠나요?
리하이에게 전달하고 싶은 이야기나 피드백은 언제나 환영이에요.😊
이번 주도 행복하세요! |
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